29 janvier 2021
Les trois niveaux de la quête en yoga.
Nous avons besoin d’un corps sain pour développer un esprit sain. Tant que le corps … Lire la suite
Nous avons besoin d’un corps sain pour développer un esprit sain. Tant que le corps … Lire la suite
Elles sont formatrices, lorsqu’elles sont observées à travers l’oeil de la conscience. Avec la pratique … Lire la suite
L’égo est un faux ami qui ne doit pas trop s’immiscer dans notre vie. La … Lire la suite
L’attitude dite de témoin est la capacité à regarder avec distance les évènements de la … Lire la suite
Pendant ce moment d’immobilité du corps, de silence intérieur, nous ne nous jugeons pas, nous … Lire la suite
La curiosité est la clé d’une vie créative. Vivre sa curiosité est un principe spirituel. … Lire la suite
Laisser passer les pensées et émotions pendant le cours. Pendant toute la séance de yoga, … Lire la suite
Le yoga développe l’intelligence intuitive. C’est une forme d’intelligence, qui agit à un niveau inconscient. … Lire la suite
« Sthira Sukham Asanam”: la posture de yoga est à la fois ferme et confortable TKV … Lire la suite
Sagesse de la nation Hopi, Arizona. ❤️ La création a dit : » je veux … Lire la suite
Les clous et le karma. Dans un village indien vivait un adolescent qui s’appelait Shambo. … Lire la suite
L’état de yoga. Les débutants en yoga sont incapables de se concentrer ne serait-ce qu’un … Lire la suite
Un credo pour la vie . Ne te sous-estime pas en te comparant aux autres … Lire la suite
La paix intérieure s’atteint lorsqu’on accepte les contradictions inhérentes à la vie, plaisir et douleur, … Lire la suite
» Étudions cette admirable construction qu’est le corps humain. On peut le comparer à un … Lire la suite
La respiration. Le vide, le plein, ce qui va de l’un à l’autre, expirations et … Lire la suite
Les rétentions de souffles sont appelées Kumbhaka . Hatha Yoga Pradipika dit : 41- Par … Lire la suite
Le muscle psoas est essentiel à notre bien-être psychologique et à notre santé physique. Il … Lire la suite
L’angoisse, la peur, la colère ont pour effet de crisper notre diaphragme ( principal muscle … Lire la suite
Mula Bandha signifie ligature du « Chakra racine », le premier Chakra, qui se trouve … Lire la suite