MANTRA OM NAMO NARAYANAYA
MANTRA :Le mot mantra a deux significations.
1-manas et tra, manas, l’esprit et tra, la protection. Les mantra protège donc l’esprit, le mental de sa propre négativité lorsqu’il ne se met pas au service de son évolution spirituelle. Il nous protège aussi de la négativité extérieure.
2-man veut dire: coeur et tra: répétition. Mantra signifie également répéter le nom de Dieu dans notre coeur afin de reconnaître notre essence divine à l’intérieur de nous.
Chanter des mantra nous purifie de la négativité, de la dépression, de la colère, de l’égoisme. Il permet de nous distancier de nos soucis, de nous réaligner, d’ouvrir notre coeur à des perspectives positives. De ce fait, la sagesse, la paix, le contentement nous anime.
Le chant de mantra nous guide vers la réalisation de SOI.
OM: c’est le son primordial à l’origine de la création. C’est une syllabe sacrée divine qui représente la nature du SOI, l’atman englobant l’énergie et la conscience universelle.
Ce mantra unifie la conscience individuelle et universelle.
NAMO: je salue, je me prosterne devant.
NARAYANAYA: c’est un des noms de vishnu.
On peut répéter 108 fois ce mantra et rester ensuite 10 minutes en méditation.
Accord pour la shruti box:
Namaste.